RUN FOR ALL BY ANYTIME
Έλα να τρέξουμε μαζί - δωρεάν προπονήσεις δρόμου!
Έλα και γίνε μέλος της Anytime Running Team, μιας κοινότητας, που παθιάζεται με την κίνηση και τη θετική ενέργεια.
Τρέχουμε, διασκεδάζουμε και απολαμβάνουμε κάθε διαδρομή, βάζοντας τις βάσεις για μια ζωή γεμάτη νέες εμπειρίες και νέους στόχους. Δωρεάν προπονήσεις για όλα τα επίπεδα - από αρχάριους μέχρι προχωρημένους.
Διάρκεια προπόνησης 1 ώρα και 30 λεπτά.
Περισσότερες επιλογές
Γιατί να συμμετέχεις;
• Για να ζήσεις τη μοναδική εμπειρία της προπόνησης δίπλα στην Ολυμπιονίκη Χρύσα Γκουντενούδη!
• Για να ανακαλύψεις το wellbeing απέναντι στον σύγχρονο τρόπο ζωής.
• Για να ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για σένα!
• Για να ζήσεις μια εμπειρία γεμάτη ενέργεια και θετική διάθεση με δωρεάν συμμετοχή!
Δίνουμε δυναμικό παρών στον Μαραθώνιο Λευκωσίας και εξασφαλίζεις τη δωρεάν συμμετοχή!
Επόμενες προπονήσεις:
Λάρνακα: Κυριακή 14/12 στις 8:00 στην παραλία Μακένζι
Σημείο εκκίνησης: Δεύτερη είσοδος parking, πίσω από το Caffe Nero
Βαθμός δυσκολίας: εύκολη διαδρομή (άσφαλτος)
Μήκος διαδρομής: 4χλμ - μέχρι το κάστρο και πίσω στο σημείο εκκίνησης (για όσους επιθυμούν, εναλλακτική ή επιπλέον διαδρομή 5 χλμ - μέχρι τα Mc Donald's και πίσω στο σημείο εκκίνησης)
Λευκωσία: Κυριακή 21/12 στις 08:00 στο Πάρκο Αθαλάσσας
Σημείο εκκίνησης: Νοτιοδυτική είσοδος Πάρκου, πρόσβαση από τον κύριο δρόμο Λευκωσίας – Λατσιών (Δείτε την τοποθεσία εδώ)
Βαθμός δυσκολίας: εύκολο μονοπάτι με λίγη ανηφόρα στο πρώτο 1,5 χλμ
Μήκος διαδρομής: 4 χλμ
Πρόγραμμα προπόνησης:
Ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις, κυρίως προπόνηση, διατάσεις.
Συστήνεται οι συμμετέχοντες να έχουν μαζί τους ένα μικρό στρώμα ή πετσέτα για την εκτέλεση κάποιων ασκήσεων.
Δίνουμε το σύνθημα εκκίνησης μιας καλύτερης ποιότητας ζωής . Είστε έτοιμοι?
*Για συμμετοχή στις προπονήσεις συστήνεται να προσκομίσετε ιατρική βεβαίωση.
Οργανωτής: Anytime Running Team
Συμπληρώνοντας τα παρακάτω στοιχεία μου, παρέχω τη συγκατάθεση μου για τους σκοπούς επεξεργασίας των προσωπικών δεδομένων μου που διάβασα εδώ.